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根據許多研究皆指出，使用者手上的智慧型手機通常會比馬桶還髒，上頭會攜帶著數以萬計的細菌，因此養成定期清潔 iPhone 的習慣是相當重要的一件事。但該如何正確地清潔你的手機呢？
在新冠肺炎爆發前，蘋果從來沒有提到該如何正確地清潔你的 iPhone；一直到 2020 年開始，該公司突然在官網中分享可以使用濃度為 70% 的異丙醇濕紙巾、濃度為 75% 的乙醇濕紙巾，或者是直接使用高樂氏消毒濕紙巾來擦拭 iPhone 表面。
蘋果強調，不要使用含有漂白劑或過氧化氫的產品。且清潔時不要讓手機插著充電線，也不要讓任何清潔產品進到 iPhone 機身當中。另外要注意的是，如果你要使用異丙醇或乙醇來清潔產品，應該要先將清潔液噴在拭布上，而不應該直接噴在 iPhone 上。且要注意的是，在清潔手機前最好先將手機關機。
雖然蘋果表示可以使用高樂氏消毒濕紙巾或酒精濕紙巾來清潔 iPhone，但這個方法也不是沒有壞處，使用這兩種產品擦拭 iPhone 往往會破壞手機螢幕上的疏油塗層。
（首圖來源：科技新報
浴室潮濕的環境是黴菌的溫床，地板、層架、衛浴設備的縫隙也容易有水垢，尤其是每天洗澡都會使用的蓮蓬頭，出水口藏汙納垢的程度相當驚人，充滿髒汙、水垢和黴菌，該如何徹底清潔避免細菌滋生呢？家事達人傳授1招實用方法，輕輕鬆鬆就能把污垢刷洗乾淨！
本文摘自<常春月刊>476期
文∕畢翠絲
隨著全球努力與病毒共存，台灣也逐步走向解封！在民眾引頸期盼下，10月13日開放國門，讓人蠢蠢欲動，許多民眾早已在腦海勾勒興奮的拿著行李、帶著護照，前往桃園國際機場準備出國的畫面！
國人特別喜歡去日本，知名旅遊網站表示，除了機票創下單周營收達9位數的好成績之外，國際訂房的訂單量也隨之高漲，對比前一個月已累積超過5倍的訂單成長。
出國必備防疫小物
台灣兒科醫學會副理事長、中華民國基層醫療協會理事長林應然表示，勤洗手、戴口罩是防病毒不二法門。病毒是從眼鼻手等途徑進入人體，保持時常消毒的習慣很重要，記得隨身攜帶75%酒精，到達新的地點時，務必要使用酒精去消毒，以確保自身的健康安全。
如果想要帶酒精上飛機，隨身行李內，液體的東西不能超過100ml，並且要放置於一公升的夾鏈袋中，如果托運，規定每瓶500ml以下，每個人最多不得超過兩公升為上限。不妨先帶一小瓶，到了當地再去藥房、藥妝店購買。
新聞來源:雅虎新聞
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1.有機磷劑和氨基甲酸鹽類(如陶斯松、拜貢)：
侵入體內，氧化成一種比農藥更毒的化合物如Parathion→ Paraoxon對神經肌肉傳導酵素發生阻礙作用，其中毒過程如下： 神經異常興奮→運動神經失調→痙攣→麻痺→窒息→死亡。
2.有機氯劑：
侵入人體後，分解速度甚慢，長達2~30年，經皮膚、呼吸道，進入肝、腎、中樞神經，積蓄在脂肪組織內，到達很高濃度時，從慢性毒性轉變為急性毒性，如肝硬化等。
3.有機水銀劑：
有機水銀劑攝入體內會和擔任新陳代謝的酵素作用，使該酵素受抑制而中毒，損害器官以腎臟為最多，其次肝臟、血液及腦部。
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【早安健康／吳旻珊報導】隨著本土新冠肺炎疫情脫離高原期，確診隔離的天數、入境防疫政策也逐步放寬，最近更因為確診人數連日降低，指揮中心開始討論要鬆綁維持了2年的口罩令，預計最快11月底就要開放戶外免戴口罩，但室內密閉空間仍配戴口罩。
口罩是會過期或受潮的。有些人過去囤了好幾盒口罩在家，結果放到過期、保護效力降低，甚至有些受潮、不適合再戴上臉使用，這時整盒丟掉實在有點浪費，不妨試著動動巧手，把廢棄口罩變成實用的生活小物，不管是清潔、防潮還是植栽，甚至是泡咖啡都能派上用場！
新聞來源:早安健康
52歲男性大明(化名)半夜因雙眼劇烈疼痛感從睡夢中痛醒，雙眼流淚、眼睛無法睜開，緊急送至醫學中心急診室醫治。醫師問診大明表示睡前眼睛並無任何不適，經進一步詢問，大明想起白天曾在開著殺菌燈的房間內打掃1小時。經眼科醫師檢查後發現大明雙眼結膜紅腫、角膜出現散布性點狀病灶，雙眼裸視視力剩0.7，綜合其臨床表徵及紫外光的暴露史，診斷為「雙眼光照性角結膜炎」，給予眼藥水、眼藥膏加上口服止痛藥治療後，大明角結膜的病灶復原良好，裸視視力也恢復至1.0。
新聞來源:雅虎新聞
為了居家衛生，家裡的碗盤、周邊環境也需要時常清理。在清潔的過程中會使用許多清潔劑，這些用品其實也潛藏了一些看不到，卻對身體有害的物質。
2018年2月挪威卑爾根大學發表在由美國胸腔學會所發行的《美國呼吸暨重症照護醫學期刊》的研究報告中指出，經常使用化學清潔劑者，對健康造成的危害等同於每天抽20支香菸。
研究人員持續追蹤調查6,230位平均年齡34歲參與歐洲社區呼吸健康調查的成年人，20年後發現，經常使用化學清潔劑的女性罹患氣喘的機率，相較於從不使用清潔劑的女性，要高出43％。同時，肺活量也明顯下降，結論實在非常驚人！
研究第一作者卑爾根大學國際健康中心思凡尼斯教授表示，懸浮散布在空氣中的清潔劑粒子會刺激呼吸道黏膜，讓肺容量隨著年齡增長顯著下降，最後嚴重影響肺部功能。當然，如果清潔劑是噴霧式的，情況將更為嚴重。無獨有偶，《呼吸醫學》期刊的研究也指出，經常使用清潔產品的女性相較於不使用清潔產品的女性罹患氣喘的機率，高出1.7倍。
新聞來源:健康2.0
天氣轉涼，你家的電風扇、冷氣也冬眠了嗎？台電提醒，換季是電扇、冷氣清潔與保養的好時機，不只可以省電省錢，還能延長電器使用壽命。那麼電扇、冷氣用不到時，究竟該怎麼做呢？
冬天用不到電風扇趕快把它丟到儲藏室？台電電力粉絲團呼籲，將電風扇收起來前，務必做好清潔，否則灰塵長久累積下來，不僅難以清潔，也會影響機體零件。按照下述三個步驟，未來繼續使用電風扇時會更涼爽：
拆除網罩、扇葉：小心地拆下電風扇的網罩和扇葉後，以乾布擦拭兩者表面髒污、灰塵。另可使用洗衣粉，將扇葉泡在40℃的溫水中清洗。
清潔電風扇各部位：接者用另一塊乾布，清除電風扇基座、機體等各部位灰塵。
重新組裝：清潔完電風扇後，靜待扇葉、網罩風乾，再重新組裝電風扇，並開機確認是否運作正常
新聞來源:雅虎新聞
